SOGOL Makanan khas Pruwatan? Bikin Sehat?
Sogol adalah makanan khas desa Pruwatan yang terbuat dari taoge yang dikasih bumbu parutan kelapa cair.
Hampir sebagian besar wong pruwatan setiap hari, khususnya pagi hari menu sarapan wajibnya yaitu "sogol".
Biasanya sih disamping sogol, menu lainnya sebagai pelengkapnya yaitu Gorengan dage kalo ngga PETIS.
Manfaat Sogol/tauge buat kesehatan :
1. Sogol sebagai obat penyubur alami, kandungan vitamin e (tokoferol) dalam kecambah/ tauge bermanfaat meregenerasi sel-sel .
2. Membuat awet muda, makan sogol setiap hari juga bermanfaat untuk menjaga kelembutan kulit karena vitamin e dari taugenya itu.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan saponin pada tauge berfungsi memperbaiki sistem pertahanan tubuh dengan cara meningkatkan sel-sel pembuluh darah alami. Tauge kaya akan kandungan anti-oksidan yang berfungsi melawan radikal bebas.
4. Bermanfaat untuk Pencernaan, oleh karena tauge memiliki sifat basa, tauge sangat guna menjaga tingkat keasaman lambung dan membantu proses pencernaan.
5. Manfaat lain untuk wanita, disamping vitamin e tauge juga mengandung estrogen alami yang fungsinya sama seperti obat "estrogen buatan".
6. Tauge dalam Sogol juga bermanfaat untuk mengatasi Anemia, karena tauge kaya akan kandungan zat besi yang penting untuk pembentukan hemoglobin dalam tubuh kita.
7. Bermanfaat untuk mengatasi sembelit, tauge mengandung banyak serat lho, makanya makan tauge mampu meningkatkan pergerakan usus sehingga buang air besar jadi lancar, dan masalah sembelit cauw..
8. Tauge bermanfaat untuk Hati, maksudnya bermanfaat buat kesehatan liver / hati yaa, bukan masalah hati yang galau ...
Dan masih banyak lagi lho manfaat kita makan sogol atawa tauge, so jangan malu kalo tiap pagi kita makan sogol.
Mudah-mudahan artikel singkat ini bermanfaat, dan menu makanan SOGOL KHAS WONG PRUWATAN Bumiayu makin banyak yang tau.
...
Update :
Bila ada yang pengin tau lebih banyak tentang Sogol sobat bisa kunjungi langsung Juragan Sogol yang beralamat desa Pruwatan kecamatan Bumiayu.
Tags : Sogol makanan khas desa Pruwatan, Sogol, makanan sogol
Hampir sebagian besar wong pruwatan setiap hari, khususnya pagi hari menu sarapan wajibnya yaitu "sogol".
Biasanya sih disamping sogol, menu lainnya sebagai pelengkapnya yaitu Gorengan dage kalo ngga PETIS.
Manfaat Sogol/tauge buat kesehatan :
1. Sogol sebagai obat penyubur alami, kandungan vitamin e (tokoferol) dalam kecambah/ tauge bermanfaat meregenerasi sel-sel .
2. Membuat awet muda, makan sogol setiap hari juga bermanfaat untuk menjaga kelembutan kulit karena vitamin e dari taugenya itu.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan saponin pada tauge berfungsi memperbaiki sistem pertahanan tubuh dengan cara meningkatkan sel-sel pembuluh darah alami. Tauge kaya akan kandungan anti-oksidan yang berfungsi melawan radikal bebas.
4. Bermanfaat untuk Pencernaan, oleh karena tauge memiliki sifat basa, tauge sangat guna menjaga tingkat keasaman lambung dan membantu proses pencernaan.
5. Manfaat lain untuk wanita, disamping vitamin e tauge juga mengandung estrogen alami yang fungsinya sama seperti obat "estrogen buatan".
6. Tauge dalam Sogol juga bermanfaat untuk mengatasi Anemia, karena tauge kaya akan kandungan zat besi yang penting untuk pembentukan hemoglobin dalam tubuh kita.
7. Bermanfaat untuk mengatasi sembelit, tauge mengandung banyak serat lho, makanya makan tauge mampu meningkatkan pergerakan usus sehingga buang air besar jadi lancar, dan masalah sembelit cauw..
8. Tauge bermanfaat untuk Hati, maksudnya bermanfaat buat kesehatan liver / hati yaa, bukan masalah hati yang galau ...
Dan masih banyak lagi lho manfaat kita makan sogol atawa tauge, so jangan malu kalo tiap pagi kita makan sogol.
Mudah-mudahan artikel singkat ini bermanfaat, dan menu makanan SOGOL KHAS WONG PRUWATAN Bumiayu makin banyak yang tau.
...
Update :
Bila ada yang pengin tau lebih banyak tentang Sogol sobat bisa kunjungi langsung Juragan Sogol yang beralamat desa Pruwatan kecamatan Bumiayu.
Tags : Sogol makanan khas desa Pruwatan, Sogol, makanan sogol
Posting Komentar untuk "SOGOL Makanan khas Pruwatan? Bikin Sehat?"